(qquangcao.vn) Mật ong được tạo thành từ các chất ngọt do ong thu thập được từ các bông hoa. Mật ong có chứa rất nhiều dưỡng chất phong phú như đường glucozo, đường hoa quả, các loại vitamin B6, vitamin C, canxi, protein, sắt, kẽm…và nhiều loại khác. Mật ong không chỉ cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
CÁCH DÙNG MẬT ONG ĐỂ CHỮA BỆNH BẠN NÊN BIẾT
1. Mật ong chữa ho
Mật ong chanh đào hay mật ong hấp quất chắc hẳn đã không còn xa lạ đối với mỗi chúng ta khi trời trở lạnh cùng các cơn ho dai dẳng không dứt. Mật ong có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ đờm và làm dịu các cơn ho.
2. Mật ong giúp phòng tránh bệnh nhiễm trùng
Như đã nói ở trên, mật ong có tác dụng sát khuẩn, loại bỏ các tế bào chết và ung nhọt. Bạn có thể sử dụng mật ong để làm sạch vết thương đặc biệt là các vết thương bị mưng mủ hay có dấu hiệu nhiễm trùng. Mật ong sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và tái tạo tế bào da mới, giúp làm sạch và nhanh liền vết thương.
Ảnh sưu tầm
3. Mật ong chữa bệnh đau dạ dày (bao tử)
Các dưỡng chất phong phú có chứa trong mật ong không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, mà còn có khả năng giảm nồng độ axit dịch vị có trong dạ dày và hỗ trợ cho tiêu hóa-đây chính là phương thuốc chữa bệnh đau dạ dày cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như nghệ, tinh bột nghệ hoặc chuối hột xanh cũng đem lại hiệu quả như mong muốn.
4. Nâng cao hiệu quả chữa lành vết thương
Tác dụng của mật ong có thể giúp khử trùng và làm lành vết thương nhanh chóng. Đồng thời, nó còn có công dụng giúp giảm đau, hạn chế mùi và thu nhỏ kích cỡ của vết thương. Thực phẩm này cũng hỗ trợ tiêu diệt các vi khuẩn chống lại thuốc kháng sinh hoặc tình trạng lở loét trong thời gian dài.
Tuy nhiên, bạn không nên tự ý dùng mật ong để điều trị vết thương khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Đôi khi, loại thực phẩm này lại cản trở quá trình hồi phục nếu sử dụng không đúng cách và không đúng đối tượng.
5. Mật ong chữa bệnh mất ngủ
Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa phần là do thần kinh bị căng thẳng quá độ. Trong mật ong có chứa thành phần dinh dưỡng làm giảm đau nhức, mệt mỏi hay căng thẳng ở cơ bắp và hệ thần kinh, giúp toàn bộ cơ thể được thả lỏng và thư giãn tối đa.
6. Làm dịu bệnh trĩ
Bệnh trĩ thường gây ra cảm giác ngứa, đau và chảy máu ở khu vực hậu môn. Ngoài sử dụng các loại thuốc đã được bác sĩ chỉ định, bạn còn có thể áp dụng một vài biện pháp tại nhà giúp làm dịu đi tình trạng bệnh. Một trong số đó là sử dụng hỗn hợp gồm dầu ô liu và mật ong để bôi lên vùng bị tổn thương. Tác dụng của mật ong sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Ảnh sưu tầm
7. Mật ong chữa bệnh béo phì
Sử dụng mật ong hàng ngày, quá trình trao đổi chất cũng như chuyển hóa chất béo dư thừa trong cơ thể thành năng lượng sẽ được đẩy nhanh hiệu quả. Không những thế, mật ong còn giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể qua quá trình trao đổi và đào thải chất. Sẽ hiệu quả hơn nếu sử dụng vào lúc sáng sớm khi bụng vẫn còn đói.
8. Mật ong chữa bệnh rụng tóc
Mật ong chứa nước và các thành phần có khả năng chống oxy hóa cho cơ thể. Nếu bạn sử dụng mật ong như một thứ nguyên liệu để dưỡng tóc, mái tóc của bạn sẽ bớt rụng và cực kỳ khỏe mạnh, mềm mượt. Mật ong sẽ cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc từ chân tóc, qua đó tăng độ liên kết giữa tóc và da đầu cũng như bổ sung dinh dưỡng cho tóc thêm phần chắc khỏe.
Ảnh sưu tầm
9. Mật ong chữa bỏng, cháy da, rám nắng, khô hanh
Mật ong rất hữu ích trong việc tăng cường độ ẩm cho da cũng như làm xoa dịu những vết thương như bị bỏng, bị cháy nắng hay nứt nẻ. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp sát khuẩn, loại bỏ các tế bào chết, tránh gây nhiễm trùng và tăng cường khả năng tái tạo, nhanh liền da, giúp da nhanh trở về trang thái ban đầu.
10. Giảm mệt mỏi cơ bắp
Mật ong có thể tăng cường hiệu suất và sức chịu đựng của vận động viên, cũng như làm giảm đi sự mệt mỏi cơ bắp. Sở dĩ như vậy là do sự kết hợp hoàn hảo của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng. Trong khi đó, fructose thì được hấp thụ chậm hơn, nên nó giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.
Ảnh sưu tầm
11. Tốt cho da
Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một thành phần cơ bản được dùng trong sức khỏe và làm sáng da. Đối với những vết thâm, nám trên da, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trước khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm.
Xêm thêm:
Mẹo trị đau bụng kinh không cần thuốc
Hy vọng những bài thuốc thiên nhiên từ mật ong sẽ giúp ích cho bạn và gia đình. Đừng quên thủ sẵn trong nhà một bình mật ong để có lúc dùng đến nhé. Đặc biệt, hãy sử dụng mật ong đúng cách đừng quá lạm dụng sẽ không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất bạn nhờ vào tư vấn từ bác sĩ.
xem nhà hàng - quán ăn tại Bình Thuận